今日は、加古川市の氷丘公民館にて、講師をさせていただきます♪(^o^)丿

みなさん、おはようございます!(^o^)丿 本日、午前9時30分より、加古川市の氷丘公民館にて、 ~生涯現役を目指して~「元気なカラダのつくり方講座」の、 講師をさせていただきます♪(^o^)丿 対象は、高齢者大学「陵の里学園OB会」のみなさんです。 ① …

今日は、加古川市の野口公民館にメタボ指導(特定保健指導)行ってきます~♪(^o^)丿

みなさん、おはようございます!(^o^)丿加古川市役所健康課より、講師のご依頼をいただいております。本日、午前10時より、加古川市の野口公民館にて、メタボ指導(特定保健指導)の講師をさせていただきます。 内容は、生活習慣病予防のための、講義および…

今日は加古川市の青少年女性センターにメタボ指導(特定保健指導)行ってきます~♪(^o^)丿

みなさん、おはようございます!(^o^)/加古川市役所健康課より、講師のご依頼をいただいております。本日、午前10時より、加古川市の青少年女性センターにて、メタボ指導(特定保健指導)の講師をさせていただきます。 内容は、生活習慣病予防のための、講…

今日は、加古川市志方町の上冨木公会堂で「いきいき百歳体操」です♪(^o^)丿

みなさん、おはようございます!(^o^)丿加古川市役所健康課より、講師のご依頼をいただいております。本日、午前10時より、加古川市志方町の、上冨木公会堂にて、「いきいき百歳体操」の指導をさせていただきます。 今日は、「いきいき百歳体操」会場立ち上…

今日は、加古川市西神吉町の辻公民館で、健康体操です!(^o^)丿

みなさん、おはようございます!(^o^)丿 加古川市役所健康課より、講師のご依頼をいただいております。 本日、午前10時より、加古川市西神吉町の辻公民館で、健康体操の指導を、させていただきます!(^o^)丿 対象は、地域のサロン「辻ふれあいサロン」のみな…

今日は、加古川市の東加古川公民館にメタボ指導(特定保健指導)行ってきます~♪(^o^)丿

みなさん、おはようございます!(^o^)丿 加古川市役所健康課より、講師のご依頼をいただいております。本日、午前10時より、加古川市の東加古川公民館にて、メタボ指導(特定保健指導)の講師をさせていただきます。 内容は、生活習慣病予防のための、講義お…

今日は、加古川市民会館で「ワークショップ」をさせていただきます!(^o^)丿

みなさん、おはようございます!(^o^)丿 本日、午前10時より、加古川市民会館からのご依頼で、ワークショップをさせていただきます。 テーマは、「初心者向けの体幹トレーニング」です。併せて、肩回りのコンディショニングもおこないます。 新しい出会いも…

今日は、子育て関連のライターさんと、対談させていただきます。

みなさん、こんにちは!(^o^)丿 今日は、午後から、子育て関連のライターさんと、対談させていただきます。テーマは、「子供のロコモについて」です。 みなさん、ご存知でしたか?万歳ができないしゃがみ込みが出来ない手首の反り返りがない(可動範囲が狭い…

今日は、加古川市新神野の新神野会館で、健康体操です!(^o^)丿

みなさん、おはようございます!(^o^)丿 加古川市役所健康課より、講師のご依頼をいただいております。 本日、午前10時より、加古川市新神野の新神野会館で、健康体操の指導を、させていただきます!(^o^)丿 対象は、地域のサロン「ふれあいすみれ会」のみな…

今日は、加古川公民館で、健康体操をさせていただきます!\(^o^)/

みなさん、おはようございます!(^o^)/ 昨日は、先日、取材していただいた、関西テレビさんの番組「よ〜いドン!」の、「となりの人間国宝さん」のコーナーの放送日でした。 放送終了後から、親しい人・知っている人から、知らない人まで(笑)沢山のメッセ…

今日は、加古川市の尾上公民館で、「健康づくり講座」の講師をさせていただきます~♪(^o^)/

みなさん、おはようございます!(^o^)/ 加古川市役所健康課より、講師のご依頼をいただいております。本日、午前10時より、加古川市尾上公民館にて、平成28年度「健康づくり講座」の講師をさせていただきます~♪(^o^)/ 「健康づくり講座」は、生活習慣病に…

今日は地元の加古川市西公民館にメタボ指導(特定保健指導)行ってきます~♪(^o^)丿

みなさん、おはようございます!(^o^)/ 加古川市役所健康課より、講師のご依頼をいただいております。本日、午前10時より、加古川西公民館にて、メタボ指導(特定保健指導)の講師をさせていただきます。 加古川西公民館は、私の地元の公民館なんです。知っ…

今日は、加古川市上荘町の都台集会所で「いきいき百歳体操」です♪(^o^)丿

みなさん、おはようございます!(^o^)丿 加古川市役所健康課より、講師のご依頼をいただいております。 本日、午前9時30分より、加古川市上荘町の、都台集会所にて、「いきいき百歳体操スペシャル版」の指導をさせていただきます。 都台は、初めて行きますが…

今日は、加古川市神野町の東神野公民館で、健康体操です!(^o^)丿

みなさん、おはようございます!(^o^)丿 加古川市役所健康課より、講師のご依頼をいただいております。 本日、午前10時より、加古川市神野町の東神野公民館にて、健康体操の指導を、させていただきます!(^o^)丿 対象は、地域のサロン「東神野長寿会」のみな…

今日は、加古川市尾上町の口里公会堂で「いきいき百歳体操」です♪(^o^)丿

みなさん、おはようございます!(^o^)丿 加古川市役所健康課より、講師のご依頼をいただいております。 本日、午前10時より、加古川市尾上町の、口里公会堂にて、「いきいき百歳体操スペシャル版」の指導をさせていただきます。 何年も前から言い続けている…

今日は、加古川市の青少年女性センターにメタボ指導(特定保健指導)行ってきます~♪(^o^)丿

みなさん、おはようございます!(^o^)/ 加古川市役所健康課より、講師のご依頼をいただいております。本日、午前10時より、加古川市の青少年女性センターにて、メタボ指導(特定保健指導)の講師をさせていただきます。 内容は、生活習慣病予防のための、講…

平成28年度 加古川市いずみ会いきいき健康サークル「ロコモ予防講習会」

みなさん、おはようございます!(^o^)/ 加古川市役所健康課より、講師のご依頼をいただいております。 本日、午前10時より、ウェルネージかこがわにて、「ロコモ予防講習会」を担当させていただきます! 地域への運動普及をしていただくための、講義およ…

今日は地元の加古川市西公民館にメタボ指導(特定保健指導)行ってきます~♪(^o^)丿

みなさん、おはようございます!(^o^)/ 加古川市役所健康課より、講師のご依頼をいただいております。本日、午前10時より、加古川西公民館にて、メタボ指導(特定保健指導)の講師をさせていただきます。 加古川西公民館は、私の地元の公民館なんです。知っ…

今日は、「食と健康づくりリーダー養成講座」の講師をさせていただきます!(^o^)丿

みなさん、おはようございます! 加古川市役所健康課より、講師のご依頼をいただいております。 本日、午前9時30分より、平成28年度「食と健康づくりリーダー養成講座」の講師をさせていただきます。 私は、運動の講座、全3回を担当させていただきます。 今…

今日は、加古川公民館で、健康体操をさせていただきます~!(^o^)丿

みなさん、おはようございます!(^o^)丿 本日、午前9時から、「元気でいこう会」さんからのご依頼で、加古川公民館で、健康体操をさせていただきます~!(^o^)丿 元気でいこう会は、加古川市が以前実施していた、「元気ではつらつ教室」のOBの方が中心のグ…

今日は、加古川市尾上町の安田公会堂で、健康体操です!(^o^)丿

みなさん、おはようございます!(^o^)丿 加古川市役所健康課より、講師のご依頼をいただいております。 本日、午前10時より、加古川市尾上町の安田公会堂にて、健康体操の指導を、させていただきます!(^o^)丿 対象は、地域のサロン「いきいきサロン安田」の…

加古川市の陵南公民館にメタボ指導(特定保健指導)行ってきます~♪(^o^)丿

みなさん、おはようございます!(^o^)/ 加古川市役所健康課より、講師のご依頼をいただいております。本日、午前10時より、加古川市の陵南公民館にて、メタボ指導(特定保健指導)の講師をさせていただきます。 内容は、生活習慣病予防のための、講義および…

今日は、明石市の二見北コミセンで、「ゴムゴム体操♪」2本立てです!

みなさん、おはようございます!(^o^)丿 今日の午前中は、明石市の二見北コミセンで、 毎週恒例、「女性限定ゴムゴム体操♪」 そして、午後からは、同じく二見北コミセンで、 明石市健康推進課主催の、健診結果説明会で 「ゴムゴム体操♪」をさせていただきま…

加古川市の東加古川公民館にメタボ指導(特定保健指導)行ってきます~♪(^o^)丿

みなさん、おはようございます!(^o^)/ 加古川市役所健康課より、講師のご依頼をいただいております。 本日、午前10時より、加古川市の東加古川公民館にて、メタボ指導(特定保健指導)の講師をさせていただきます。 内容は、生活習慣病予防のための、講義…

今日は、平成28年度「食と健康づくりリーダー養成講座」の講師をさせていただきます。(^o^)丿

みなさん、おはようございます! 今日は、加古川市役所健康課からのご依頼で、 平成28年度「食と健康づくりリーダー養成講座」の講師をさせていただきます。 私は、運動の講座、全3回を担当させていただきます。 今回のテーマは、 「メタボリックシンドロー…

今日は、加古川市の新神野町で、健康体操です!\(^o^)/

みなさん、こんにちは!(^o^)丿 加古川市役所健康課より、 講師のご依頼をいただいております。 本日、午後2時より、加古川市新神野町の新神野5丁目集会所にて、健康体操の指導をさせていただきます。 対象は、地域のサロン「スマイル」のみなさんです。 ス…

今日は、加古川市の野口公民館にて、親子健康体操教室です!(^o^)丿

みなさん、おはようございます!(^o^)丿 今日は、加古川市野口公民館の、障がい児(者)家庭教育学級より、講師のご依頼をいただいております。 本日、午前10時より、障がい児(者)家庭教育学級の学習の一環ということで、親子健康体操の指導をさせていた…

「いきいき百歳体操」の実演させていただきました~!(^o^)丿

みなさん、こんにちは!(^o^)丿 昨日は、株式会社ニッケ・ケアサービス様の 加古川事業所「開設3周年感謝祭」にて、 「いきいき百歳体操」の実演をさせていただきました~!(^o^)丿 DVDに出演の本人登場ということで、 盛り上がって?いただきましたよ~♪ …

今日は、加古川市の野口公民館にて、親子健康体操教室です!(^o^)丿

みなさん、おはようございます!(^o^)丿 今日は、加古川市野口公民館の、障がい児(者)家庭教育学級より、講師のご依頼をいただいております。 本日、午前10時より、障がい児(者)家庭教育学級の学習の一環ということで、親子健康体操の指導をさせていた…

今日は、加古川市の野口公民館にて、「いきいき百歳体操応援隊講座」の講師をさせていただきます~!(^o^)/

みなさん、おはようございます!(^o^)/ 加古川市役所健康課より、講師のご依頼をいただいております。 本日、午前10時より、加古川市の野口公民館にて、「いきいき百歳体操応援隊講座」の講師をさせていただきます。 この講座は、主に、介護予防ボランティ…