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加古川市版「いきいき百歳体操」の、うれしいご報告をいただきました~♪\(^o^)/

みなさん、こんばんは!(^o^)/ 昨日の話なんですが、 とある交流会で、お知り合いになったTさんから、 うれしいご報告をいただきましたので、ご紹介させていただきます~♪ Tさんがお勤めの介護施設で、 私が出演させていただいた、加古川市版「いきいき百…

コラボで革新!? 体操 × 井戸端会議 = 「ゴムゴム体操♪」\(^o^)/

みなさん、こんばんは! 今日は、明石市の二見北コミセンで、 毎週恒例の「女性限定ゴムゴム体操♪」の日でした。 このクラスの良いとこは、なんと言っても、 「ゆるゆる感♪」だと自画自賛~(笑) 体操 × 井戸端会議 = 「ゴムゴム体操♪」 時代の最先端を行…

加西市役所に「シティーセールス創造事業」の打ち合わせに行ってきました~♪(^o^)/

みなさん、こんばんは!(^o^)/ 昨日は、加西市役所に、 「シティーセールス創造事業」の打ち合わせに行ってきました~♪(^o^)/ 私が、取り組ませていただいている、 ご当地筋トレによる地域PR「Goto筋かさい」に、新展開です! 加西市の観光資源をモチーフ…

今日は、「シニアいきいきまちサロン」に、出演させていただきます~♪(^o^)/

みなさん、こんにちは!(^o^)/今日は、午前中、明石市二見北コミセンで、毎週恒例の「ゴムゴム体操」の日でした~♪\(^o^)/午後からは、西明石駅の方に移動して、「シニアいきいきまちサロン」に、「ゴムゴム体操」のアピールで出演させていただきますよ~…

加西市を盛り上げたい!(^o^)/

みなさん、こんばんは!(^o^)/ 今日は、みなさんに、再度、お知らせとお願いです。 この度、クラウドファンディングにて、 「100年の歴史ある「北条鉄道」をアート列車に生まれ変わらせたい」 というプロジェクトを、加西市在住及び、加西市に縁のあるアー…

加西市の北条鉄道で、「筋トレイン」走らせちゃいますよ~!(^o^)/

みなさん、こんばんは!(^o^)/昨日も、Facebookで発信させていただきましたが、改めて~生誕100年を迎えるローカル列車“北条鉄道”とアーティストがタッグを組み、加西市を盛り上げる観光列車『arTrain』を走らせたい! 私も、マッスルアーティスト、マッスル…

「加西市若者シティセールス創造事業」決定通知書が届きました~!(^o^)/ みなさん、こんばんは!(^o^)/今月の始めにお話しした、「加西市若者シティセールス創造事業」の、助成金交付が、正式に決定し、決定通知書が届きました~!(^o^)/ 「加西市若者シ…

加西市の「シティセールス創造事業」今年度の第一号に決定しました~!\(^o^)/

加西市の「シティセールス創造事業」今年度の第一号に決定しました~!\(^o^)/ みなさん、こんにちは!(^o^)/今日は、みなさんに、嬉しいご報告があります。加西市の、「シティセールス創造事業」今年度の第一号として、「ご当地筋力トレーニング」を創作…

神戸に来ています♪

今日は、NPO法人の変更登記のため、神戸三ノ宮の神戸地方法務局に来ています。 この後、神戸の街を「ぶらり」するか、さっさと帰るか、考え中~です(笑)(^^)

再会と、新しい出会い♪

今日は、午後から東播磨NPOネットワークの 「ちょっと遅めの賀詞交歓会」に参加してきました ~!(^^)/ スゴい人数でビックリしました。 NPOカフェにも来てね~(笑) 新しい出会いがあったり、思いがけない再会があっ たり、驚きの事実を知ったりと、盛りだく…

神戸新聞さんに取材していただきました!

毎週月曜日の朝は、お隣の町内会の集会所で、健康体操を指導させていただいています。早いもので、もうすぐ、まる6年になります。嬉しいことに、今日は、神戸新聞さんに取材に来ていただきました!\(^o^)/参加者のみなさんが、最初、いつもと違って妙に静…

家族でのんびりと

昨日は、午前中の子育て講座の後、久しぶりに、加 西のイオンに行って来ました♪(^^)/午前中の子育て講座、私たち家族にとっても、楽し い時間になりました! アイドル次男坊、悔し泣きするぐらい本気で頑張っ てました~(笑)f(^_^)参加してくださった皆さん…

新しいの届きました♪

注文していた、新しいトレーニング用のゴムバンド が届きました♪(^o^)v 主に、60歳以上の方の体力づくり教室で使用しま す。 今まで、いろんなゴムバンドを試しましたが、今回 のが一番いいかも♪\(^o^)/ 子供たちにも使えます♪(^o^)v いいトレーニングが出…