みなさん、こんにちは！(^o^)/今日は、私にとっては、非常にレアな、夜の講演をさせていただきます。本日、午後7時半より、稲美中学校体育館にて、稲美中学校区青少年健全育成推進協議会からのご依頼で、講演及び運動実技指導をさせていただきます。テーマは…

みなさん、おはようございます！(^o^)／今日は、朝イチからの更新です～♪（笑）本日、午前９時から、元気でいこう会さんからのご頼で、加古川公民館で、健康体操をさせていただきます～！＼(^o^)／元気でいこう会は、加古川市の介護予防事業、「元気ではつら…

みなさん、こんにちは！(^o^)／加古川市役所健康課より、講師のご依頼をいただいております。本日、午後１時３０分より、加古川市上荘町井ノ口の、山崎記念クリニックにて、「いきいき百歳体操」の指導をさせていただきます。新しい出会いを楽しみにしていま…

みなさん、おはようございます！(^o^)/加古川市役所健康課より、講師のご依頼をいただいております。本日、午前１０時より、東加古川公民館にて、「いきいき百歳体操応援隊講座」の講師をさせていただきます。この講座は、主に、介護予防ボランティアの育成…

みなさん、おはようございます！(^o^)/加東市の公益財団法人兵庫県生きがい創造協会嬉野台生涯教育センターより、 講師のご依頼をいただいております。本日、午前10時より、加東市立滝野文化会館大ホールにて、「ロコモティブシンドロームを予防する」という…

みなさん、こんばんは！(^o^)/先日、高砂キッズスペースの竹内さんが、店の方に来てくれました～♪「7月に、小学校でイベントをするので、協力してくれませんか？」とのことでしたので、よろこんでお受けさせていただきました。 高砂市の曽根小学校で行われる…

みなさん、おはようございます！(^o^)／加古川市役所健康課より、講師のご依頼をいただいております。本日、午前10時より、志方町の永室公民館にて、「いきいき百歳体操」の指導をさせていただきます。最近、「いきいき百歳体操」のご依頼も多くなってきまし…

みなさん、こんにちは！(^o^)／加古川市役所健康課より、講師のご依頼をいただいております。本日、午後2時30分より、加古川市野口町の阪神団地集会所にて、健康体操をさせていただきます。新しい出会いを、楽しみにしています～♪(^o^)いつもお世話になって…

みなさん、こんにちは！(^o^)/私は今、明石(ゴムゴム体操)から帰りの電車の中です。今日は、この後、加古川市平岡町の山之上町内会からのご依頼で、公会堂で健康体操をさせていただきます。去年、初めて行かせていただいたのですが、リピートしていただけて…

みなさん、おはようございます！(^o^)/今日は、朝イチからの更新です～♪加古川市役所健康課より、講師のご依頼をいただいております。本日、午前９時30分より、新神野町の新神野会館にて、健康体操の指導をさせていただきます。対象は、地域サロン「ふれあい…

みなさん、こんにちは！(^o^)／昨日は、加古川市役所健康課からのご依頼で、お隣の、志方町の横山公民館に、「いきいき百歳体操」の指導に行かせていただきました。この「いきいき百歳体操」は、最終的に、住民のみなさんが、自主的に実施されることになるの…

みなさん、おはようございます！(^o^)／たまにある、朝からの更新です～（笑）今日は、加古川市野口公民館から、講師のご依頼をいただいております。本日、午前１０時より、家庭教育学級の学習の一環ということで、健康体操の指導をさせていただきます。私と…

みなさん、こんばんは！(^o^)／昨日は、お話しした通り、初めてのメタボ指導（特定保健指導）に行ってきました～！(^o^)／参加者のみなさん、最初は、少し緊張した面持ちで、シーンとした空気の中でスタートしたのですが、だんだんと、こちらのペースに巻き…

みなさん、おはようございます！(^o^)／珍しく、朝からの更新です～♪（笑）加古川市役所健康課より、講師のご依頼を、いただいております。本日、午前9時半より、尾上公民館にて、特定保健指導（メタボ）の講師をさせていただきます。 メタボの講演は、何度…

みなさん、こんばんは！(^o^)／一昨日の話ですが、稲美町の中学校の先生が、先日お話しした、講演のお問い合わせの件で、来てくださいました。生徒の保護者、自治会や老人クラブ、婦人会などの地縁組織などからなる集まりの研修会ということで、幅広い年齢層…

みなさん、こんにちは！(^o^)／ 先日、お話ししていました、 加東市からのご依頼が、 正式に決まりましたのでお知らせします～♪ 公財）兵庫県生きがい創造協会 嬉野台生涯教育センターより、 講師のご依頼をいただきました。 6月30日火曜日、午前10時より、…

みなさん、こんばんは！(^o^)／毎週火曜日は、お隣の加西市内を移動しながら、1日中、出張レッスンさせていただいてます。今日の午前中は、加西市南部公民館の登録グループ「元気なカラダのつくりかた」で、健康体操をさせていただきました。3年前に、公民館…

子供の頃住んでいた所に、健康体操行ってきました～♪(^o^)/ みなさん、こんばんは！(^o^)/昨日、「子供の頃住んでいた所に、健康体操行ってきます～♪(^o^)／」と、投稿したところ、フェイスブックのお友達から、「子供の頃住んでいた所に、健康体操行ってき…

みなさん、おはようございます！(^o^)／加古川市役所健康課より、講師のご依頼をいただいております。今日は、私の住んでいる東神吉町内の、出河原町内会で、健康体操をさせていただきます。実は、私が子供の頃に住んでいた町内会でもあります。知ってるオバ…

みなさん、おはようございます！(^o^)／超レアな？朝イチからの更新です♪（笑）本日、午前９時から、元気でいこう会さんからのご頼で、加古川公民館で、健康体操をさせていただきます～！＼(^o^)／元気でいこう会は、加古川市の介護予防事業、「元気ではつら…

今日は、平岡町に行ってきます～！(^o^)／ みなさん、こんにちは(^o^)／今日は、朝、アイドル次男坊を、幼稚園に送り届けて、直ぐに、自宅店舗でのレッスン、終わったら、また直ぐに、お隣の町内会集会所に移動して、レッスンと続きました。昼食を食べて、少…

加古川市いずみ会いきいき健康サークル「ロコモ予防講習会！パート2」 みなさん、おはようございます！(^o^)／珍しい？朝の更新です～♪（笑）今日も、朝から元気いっぱいです！いつも、元気をくれる人、ありがと～！(^o^)加古川市役所健康課より、講師のご依…

加西市北部公民館 今年度最後の、「生き活き元気塾」 みなさん、こんにちは！(^o^)/今日の午前中は、加西市北部公民で、今年度最後の、生き活き元気塾！でした。2年前、加西市に4箇所ある公民館の中で、北部公民館だけ実施されていなかった、元気塾、私にと…

加西市の介護予防リーダー養成講座 みなさん、こんにちは！(^o^)/超レアな？ お昼の更新です♪今日は、朝から、毎週恒例の、明石でゴムゴム体操♪今日も、笑って、しゃべって、楽しく体操させていただきました～♪(^o^)/今、帰りの電車の中にいます。午後からは…

3週連続加西市♪其の弐 みなさんおはようございます！(^o^)／昨日から比べると、だいぶ寒いですね。寒いの苦手なんで、キツイです～（笑）(>_<)今日は、朝からの更新です。3週連続加西市でのお仕事第二弾、先週に引き続き、本日、午後1時より、健康福祉会館に…

みなさんおはようございます！(^o^)／珍しい？朝の更新です。（笑）加西市長寿介護課より、講師のご依頼をいただいております。今日から、3週連続で、加西市でのお仕事になります。とはいっても、プライベートで、毎週加西市で仕事してますが～(笑）本日、午…

みなさん、おはようございます！(^o^)／普段は、夕方から、夜の更新が多いですが、今日は、朝から更新です♪加古川市役所健康課から、講師のご依頼をいただいております。本日、午前10時より、野口町の水足公民館にて、健康体操を指導させていただきます。新…

加古川市役所健康課より、講師のご依頼をいただいております。本日、午前１０時より、野口町の北野新田公民館にて、健康体操をさせていただきます～！(^o^)/新しい出会いを、楽しみにしています♪それでは、行ってきます～！(^o^)/

先日、高齢者大学マスターカレッジの講師をさせていただいた、明石市野々池コミュニティーセンターの所長さんから、お礼のお手紙をいただきました～♪(^o^)／「介護予防のための運動」がテーマで、ゴムバンドを使った体操をさせていただいたのですが、講座終…

2年半前、加西市南部公民館の主催講座として、実施していただいた、「元気なカラダのつくりかた」講座終了後も、名前をそのまま残して、メンバーさんの自主開催、登録グループ「元気なカラダのつくりかた」として、活動を続けています！(^o^)/ 公民館祭りに…