加古川市志方町の、横大路公会堂で「いきいき百歳体操」の指導をさせていただきました~!(^o^)丿

みなさん、こんにちは!(^o^)丿 木曜日は、加古川市役所健康課からのご依頼で、 加古川市志方町の横大路公会堂にて、 「いきいき百歳体操」の指導をさせていただきました。 参加人数が多くて、ご近所同士で 誘い合って会場に来られている感じでした。 「(D…

平成28年度「食と健康づくりリーダー養成講座」の講師をさせていただきました~!(^o^)丿

明石市の望海コミセンでの「ゴムゴム体操」の後は、 加古川市役所健康課からのご依頼で、 平成28年度「食と健康づくりリーダー養成講座」の講師をさせていただきました。 私は、運動の講座、全3回を担当させていただきます。 今回のテーマは、 「自分に必要…

明石市の望海コミセンで高齢者大学の講師をさせていただきました~!(^o^)丿

水曜日の午前9時30分から、 明石市の望海コミセンにて、「みんな笑顔でゴムゴム体操」というお題で、 講義&運動実技指導をさせていただきました。 対象は高齢者大学の生徒さん約80名でした。 ロコモについて、少しお話させていただきました。 みんな笑顔で…

明石市の望海コミセンで高齢者大学の講師をさせていただきました~!(^o^)丿

水曜日の午前9時30分から、 明石市の望海コミセンにて、「みんな笑顔でゴムゴム体操」というお題で、 講義&運動実技指導をさせていただきました。 対象は高齢者大学の生徒さん約80名でした。 ロコモについて、少しお話させていただきました。 みんな笑顔で…

今日は、ウェルネージ加古川にて、「いきいき百歳体操応援隊講座」の講師をさせていただきます~!(^o^)/

みなさん、おはようございます!(^o^)/ 加古川市役所健康課より、講師のご依頼をいただいております。 本日、午前10時より、ウェルネージ加古川にて、「いきいき百歳体操応援隊講座」の講師をさせていただきます。 この講座は、主に、介護予防ボランティア…

今日は、加古川市の東加古川公民館にメタボ指導(特定保健指導)行ってきます~♪(^o^)/

みなさん、おはようございます!(^o^)/ 加古川市役所健康課より、講師のご依頼をいただいております。本日、午前10時より、加古川市の東加古川公民館にて、メタボ指導(特定保健指導)の講師をさせていただきます。 内容は、生活習慣病予防のための、講義お…

今日は、加古川市内2会場で「いきいき百歳体操」です♪(^o^)/

みなさん、こんにちは!(^o^)/ 加古川市役所健康課より、講師のご依頼をいただいております。 本日、午前10時より、加古川市平荘町の、小畑集会所にて、 そして、午後1時30分からは、加古川市平岡町の高下集会所で、「いきいき百歳体操」の指導をさせていた…

今日は、加古川市尾上町の、養田南公会堂で「いきいき百歳体操」です♪(^o^)/

みなさん、こんにちは!(^o^)/ 加古川市役所健康課より、講師のご依頼をいただいております。 本日、午前9時分り、加古川市尾上町の、養田南公会堂にて、「いきいき百歳体操」の指導をさせていただきます。 「いきいき百歳体操」の実施会場も、増えてきまし…

兵庫県知事より、 健康ひょうご21県民運動推進員の委嘱を受けました。

みなさん、こんにちは!(^o^)/ 今日は、ちゃんとした運動の話です(笑) 最近、何をやってる人間か、わからなくなってきたので、 丁度よかったかな?(笑)(^^ゞ 兵庫県知事より、 健康ひょうご21県民運動推進員の委嘱を受けました。 平成20年から、推進員と…

今日は、加古川市の青少年女性センターにメタボ指導(特定保健指導)に行ってきます~♪(^o^)/

みなさん、おはようございます!(^o^)/ 加古川市役所健康課より、 講師のご依頼をいただいております。 本日、午前10時より青少年女性センターにて、メタボ指導(特定保健指導)の講師をさせていただきます。今回が、平成28年度最初の、特定保健指導になり…

「加古川経済新聞100 人取材記念交流会 かこがわ★パーティ」に参加させていただきました~♪(^o^)/

みなさん、こんにちは!(^o^)/ 昨日は、 加古川経済新聞さんと、BAN-BAN ネットワークスさんのコラボ企画、 「加古川経済新聞100 人取材記念交流会 かこがわ★パーティ」に、 私も、取材していただいた1人として、参加させていただきました。 加古川経済新聞…

阪神タイガース 今岡 誠 二軍打撃兼野手総合コーチとの対談が、雑誌に掲載されました~♪\(^o^)/

みなさん、こんばんは!(^o^)/ 去年の年末に、「COMPANYTANK」というビジネス雑誌に、インタビュー掲載のお話をいただきまして、元プロ野球選手(阪神タイガース・千葉ロッテマリーンズ)で、阪神タイガース二軍打撃兼野手総合コーチに就任された…

明石市二見北コミセンの「女性限定ゴムゴム体操~♪」今日は、嬉しいこといっぱいでした~♪\(^o^)/

みなさん、こんばんは!(^o^)/ 今日の午前中は、明石市の二見北コミセンで、 毎週恒例の「女性限定ゴムゴム体操~♪」の日でした。 今日のゴムゴムは、 嬉しいことがいっぱいありました♪(^o^) 先ずは、なんと言っても、oさんが来てくれたことです。 他のメン…

今日は、加古川市野口町の円長寺公会堂で健康体操です!(^o^)/

みなさん、おはようございます!(^o^)/ 加古川市役所健康課より、講師のご依頼をいただいております。 本日、午前10時30分より、加古川市野口町の円長寺公会堂にて、健康体操の指導を、させていただきます。 対象は、地域のサロン「円長寺ふれあい喫茶ほの…

チビちゃん先生と、明石市の二見北コミセンに、「女性限定☆ゴムゴム体操♪」行ってきました~♪\(^o^)/

みなさん、こんにちは!(^o^)/ 昨日は、明石市の二見北コミセンで、 毎週恒例、「女性限定☆ゴムゴム体操♪」の日でした。 アイドル次男坊が、学級閉鎖で自宅待機だったのですが、 自宅に「独りぼっち」になるため、一緒に連れて行きました。 今回で2回目、イ…

今日は、加古川市の野口公民館で、「健康づくり講座」の講師をさせていただきます~♪(^o^)/

みなさん、おはようございます!(^o^)/ 加古川市役所健康課より、講師のご依頼をいただいております。本日、午前10時より、加古川市の野口公民館にて、 平成27年度「健康づくり講座」の講師をさせていただきます~♪(^o^)/ 「健康づくり講座」は、 生活習慣…

今日は、地元の加古川西公民館にメタボ指導(特定保健指導)に行ってきます~♪(^o^)/

みなさん、おはようございます!(^o^)/ 加古川市役所健康課より、 講師のご依頼をいただいております。 本日、午前10時より加古川西公民館にて、メタボ指導(特定保健指導)の講師をさせていただきます。今回が、本年度最後の特定保健指導になります。 加古…

今日は、加古川市の陵南公民館にて、「いきいき百歳体操応援隊講座」の講師をさせていただきます~!(^o^)/

みなさん、おはようございます!(^o^)/ 加古川市役所健康課より、講師のご依頼をいただいております。 本日、午前10時より、加古川市の陵南公民館にて、「いきいき百歳体操応援隊講座」の講師をさせていただきます。 この講座は、主に、介護予防ボランティ…

加古川市版「いきいき百歳体操」の、うれしいご報告をいただきました~♪\(^o^)/

みなさん、こんばんは!(^o^)/ 昨日の話なんですが、 とある交流会で、お知り合いになったTさんから、 うれしいご報告をいただきましたので、ご紹介させていただきます~♪ Tさんがお勤めの介護施設で、 私が出演させていただいた、加古川市版「いきいき百…

今日は、加古川市の野口公民館にメタボ指導(特定保健指導)行ってきます~♪(^o^)/

みなさん、おはようございます!(^o^)/ 加古川市役所健康課より、講師のご依頼をいただいております。本日、午前10時より、加古川市の野口公民館にて、メタボ指導(特定保健指導)の講師をさせていただきます。 内容は、生活習慣病予防のための、講義および…

コラボで革新!? 体操 × 井戸端会議 = 「ゴムゴム体操♪」\(^o^)/

みなさん、こんばんは! 今日は、明石市の二見北コミセンで、 毎週恒例の「女性限定ゴムゴム体操♪」の日でした。 このクラスの良いとこは、なんと言っても、 「ゆるゆる感♪」だと自画自賛~(笑) 体操 × 井戸端会議 = 「ゴムゴム体操♪」 時代の最先端を行…

今日は、加古川市野口町の鵤公民館で健康体操です!(^o^)/

みなさん、こんにちは!(^o^)/ タイトルの「鵤」という字、なんて読むか、ご存知ですか? 私は、知りませんでした~(笑)(^^ゞ 正解は、この記事の最後に~ 加古川市役所健康課より、講師のご依頼をいただいております。 本日、午後2時より、加古川市野口…

加西市役所に「シティーセールス創造事業」の打ち合わせに行ってきました~♪(^o^)/

みなさん、こんばんは!(^o^)/ 昨日は、加西市役所に、 「シティーセールス創造事業」の打ち合わせに行ってきました~♪(^o^)/ 私が、取り組ませていただいている、 ご当地筋トレによる地域PR「Goto筋かさい」に、新展開です! 加西市の観光資源をモチーフ…

「加古川市版いきいき百歳体操」が完成しました~♪(^o^)/

みなさん、こんばんは!(^o^)/ 昨日は、加古川市野口町の鳥が丘自治会館に、 「いきいき百歳体操」の指導に行ってきました。 今回から、10月に撮影して、先日、完成したばかりの、 「加古川市版いきいき百歳体操」を使って、 運動指導させていただきました。…

毎日放送さんの、「ポテトなじかん」に、出演させていただきました~♪(^o^)/

みなさん、こんばんは!(^o^)/ 昨日、毎日放送さんの、「ポテトなじかん」という番組に、 出演させていただきました。 約2時間ほどかけて、取材していただいたのが、 「45秒間で、どのように編集されているのかな?」と、 楽しみにしていましたが、すごく上…

私出演! 毎日放送さんの、「ポテトなじかん」いよいよ、本日放送です~♪(^o^)/

みなさん、こんばんは!(^o^)/ 先日、ご報告させていただいた通り、私が出演させていただきます、 毎日放送さんの、「ポテトなじかん」いよいよ、本日放送です~♪(^o^)/ 放送時間は、今年1番の大人気ドラマ、 「下町ロケット」最終回の後の時間、 10時19…

毎日放送さんの、「ポテトなじかん」に出演させていただきます~!(^o^)/

みなさん、こんばんは!(^o^)/ 先日、取材していただいた、 毎日放送さんの、「ポテトなじかん」という番組の、 放送日時が正式に決定しました~♪(^o^)/ 放送日は、12月20日日曜日、今年1番の大人気ドラマ、 「下町ロケット」最終回の後の時間帯です…

Kiss FM KOBEさんの番組に、電話出演させていただきました~♪(^o^)/

みなさん、おはようございます!(^o^)/ 昨日、Kiss FM KOBEさんの朝の番組、 「4SEASONS Wednesday」という番組の、 Fun piece(ファンピース)という、 スポーツ&エンタメ情報のコーナーに、電話出演させていただきました~♪(^o^)/ 主に、私が今取り組…

今から、Kiss FM KOBEさんの番組に、電話出演させていただきます~♪(^o^)/

みなさん、おはようございます!(^o^)/ 先日お話しした通り、本日、午前8時30分から、 Kiss FM KOBEさんの番組に、電話出演させていただきます~♪(^o^)/ 「4SEASONS Wednesday」という番組の、 Fun piece(ファンピース)という、 スポーツ&エンタメ情報…

Kiss FM KOBEさんの番組に、電話出演させていただくことになりました~♪(^o^)/

みなさん、こんばんは!(^o^)/ 今日のお昼過ぎに、お電話をいただいたのですが、 Kiss FM KOBEさんの番組に、電話出演させていただくことになりました~♪(^o^)/ 以下、番組&出演時間詳細です~♪ 日時 12/16(水)8:30-8:35 生放送 「4SEASONS Wednesday」…