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明石で体操♪

今日は、朝から明石市のサンハイツ土山自治会で、 健康体操をさせていただきました。

「しんちゃんの元気アップ体操」と名前まで付けて いただいて、
楽しくやらせてもらっています~(笑) (^^)

先月に引き続き2回目の開催で、以後、
毎月1回定期 開催していただくことになりました~!\(^-^)/

加古川市加西市に続いて、明石市でも定期開催の
「健康・体力づくりの場所」をつくっていただけたことを、うれしく思っています!(^^)

地域社会の課題として、介護予防、健康・体力づくりに
取り組んでいただける様にコツコツと活動して いきます!(^^)/