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今日から、3週連続加西市です!(^o^)/

   
みなさんおはようございます!(^o^)/

珍しい?朝の更新です。(笑)
加西市長寿介護課より、講師のご依頼をいただいております。

今日から、3週連続で、加西市でのお仕事になります。
とはいっても、プライベートで、毎週加西市で仕事してますが~(笑)

本日、午前10時より、健康福祉会館にて、加西市介護予防事業
「こころとカラダの元気教室」の講師を務めさせていただきます。

内容は、
加齢に伴う身体の変化、高齢者に多い身体のトラブル(講義)と、
バランス力・筋力アップ運動、身近にできるケア方法(運動実技)です。

定員以上の、申し込みをいただいたみたいで、うれしい限りです!
体を動かす楽しさと、大切さ、何歳からでも、体力づくりは可能であることを、
楽しくお伝えしたいと思います。

新しい出会いを楽しみにしています♪
もう少し、ネタを練ってから、出発したいと思います~(笑)(^o^)/