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初めてのメタボ指導(特定保健指導)に行ってきます~!(^o^)/

みなさん、おはようございます!(^o^)/

珍しく、朝からの更新です~♪(笑)
加古川市役所健康課より、
講師のご依頼を、いただいております。

本日、午前9時半より、尾上公民館にて、
特定保健指導(メタボ)の講師をさせていただきます。


メタボの講演は、何度も経験がありますが、
特定保健指導としては、初めての経験になります。


初めての、メタボ指導、頑張ってきます!
今日の内容は、簡単な筋トレです。


それでは、行ってきます~!(^o^)/