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今日は、加古川市の別府公民館にメタボ指導(特定保健指導)に行ってきます~♪(^o^)/

みなさん、おはようございます!(^o^)/

久しぶりの更新になってしまいました~(笑)(^_^;)

加古川市役所健康課より、講師のご依頼をいただいております。
本日、午前10時より、別府公民館にて、
メタボ指導(特定保健指導)の講師をさせていただきます。
今回で、3回目の特定保健指導になります。

今日も内容は、生活習慣病予防のための、講義および運動実技指導ですが、
今回は、ストレッチがメインになっています。

新しい出会いも楽しみにしております♪
それでは、行ってきます~♪(^o^)/