みなさん、おはようございます！(^o^)／
加古川市役所健康課より、講師のご依頼をいただいております。
本日、午前10時より、加古川市の野口公民館にて、
メタボ指導（特定保健指導）の講師をさせていただきます。
内容は、生活習慣病予防のための、講義および運動実技指導で、
今回のメインは、かんたんな筋力トレーニングです。
平成２７年度、５回のメタボ指導のうちの４回目、
今年に入って初のメタボ指導です！
指導といっても、まずは、カラダを動かすところから、
「自分の体を動かす楽しさ」をお伝えできればと思っています♪
新しい出会いを楽しみにしています♪
それでは、行ってきます～♪(^o^)／
