今日は、加古川市内2会場で「いきいき百歳体操」です♪(^o^)/
みなさん、こんにちは!(^o^)/
加古川市役所健康課より、
講師のご依頼をいただいております。
本日、午前10時より、加古川市平荘町の、小畑集会所にて、
そして、午後1時30分からは、加古川市平岡町の高下集会所で、
「いきいき百歳体操」の指導をさせていただきます。
今日は、なんと、加古川市内2会場で「いきいき百歳体操」です♪(^o^)/
何年も前から言い続けているのですが、介護予防運動の普及・推進は、
日本の最重要課題の1つだと私は思っています。
歩いて(自転車で)集まってこれる、単一町内会ぐらいのエリアで
実施されるような取り組みが必須であると思います。
まちづくりと、健康・体力づくりは、もはや切り離せない、
セットで考えなければいけない時が来ていると、私は思います。
新しい出会いも、楽しみにしています~♪
それでは、いってきます!(^o^)/