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加古川市の東加古川公民館にメタボ指導(特定保健指導)行ってきます~♪(^o^)丿

講師のご依頼

みなさん、おはようございます!(^o^)/

 

加古川市役所健康課より、講師のご依頼をいただいております。


本日、午前10時より、加古川市の東加古川公民館にて、
メタボ指導(特定保健指導)の講師をさせていただきます。

 

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内容は、生活習慣病予防のための、講義および運動実技指導です。
今回は、ウォーキングがメインテーマになっています。

 

「正しい歩き方」とか、「効果的なウォーキングの方法」

なども良いのですが、自分の専門性を活かして、

「じゃあ、良い歩きとか、効果的なウォーキングを行うために何が必要か?」

という所にも焦点を当てて、お話しさせていただこうと思います。

 

 平成28年度5回目のメタボ指導(特定保健指導)です。

それでは、行ってきます~♪(^o^)/