2016-07-05から1日間の記事一覧

加古川市志方町の、横大路公会堂で「いきいき百歳体操」の指導をさせていただきました~!(^o^)丿

みなさん、こんにちは!(^o^)丿 木曜日は、加古川市役所健康課からのご依頼で、 加古川市志方町の横大路公会堂にて、 「いきいき百歳体操」の指導をさせていただきました。 参加人数が多くて、ご近所同士で 誘い合って会場に来られている感じでした。 「(D…

平成28年度「食と健康づくりリーダー養成講座」の講師をさせていただきました~!(^o^)丿

明石市の望海コミセンでの「ゴムゴム体操」の後は、 加古川市役所健康課からのご依頼で、 平成28年度「食と健康づくりリーダー養成講座」の講師をさせていただきました。 私は、運動の講座、全3回を担当させていただきます。 今回のテーマは、 「自分に必要…

明石市の望海コミセンで高齢者大学の講師をさせていただきました~!(^o^)丿

水曜日の午前9時30分から、 明石市の望海コミセンにて、「みんな笑顔でゴムゴム体操」というお題で、 講義&運動実技指導をさせていただきました。 対象は高齢者大学の生徒さん約80名でした。 ロコモについて、少しお話させていただきました。 みんな笑顔で…

明石市の望海コミセンで高齢者大学の講師をさせていただきました~!(^o^)丿

水曜日の午前9時30分から、 明石市の望海コミセンにて、「みんな笑顔でゴムゴム体操」というお題で、 講義&運動実技指導をさせていただきました。 対象は高齢者大学の生徒さん約80名でした。 ロコモについて、少しお話させていただきました。 みんな笑顔で…