みなさん、こんばんは！(^o^)/ 昨日の話なんですが、 とある交流会で、お知り合いになったＴさんから、 うれしいご報告をいただきましたので、ご紹介させていただきます～♪ Ｔさんがお勤めの介護施設で、 私が出演させていただいた、加古川市版「いきいき百…

みなさん、こんばんは！ 今日は、明石市の二見北コミセンで、 毎週恒例の「女性限定ゴムゴム体操♪」の日でした。 このクラスの良いとこは、なんと言っても、 「ゆるゆる感♪」だと自画自賛～（笑） 体操 × 井戸端会議 ＝ 「ゴムゴム体操♪」 時代の最先端を行…

みなさん、こんばんは！(^o^)／ 昨日は、加西市役所に、 「シティーセールス創造事業」の打ち合わせに行ってきました～♪(^o^)／ 私が、取り組ませていただいている、 ご当地筋トレによる地域PR「Goto筋かさい」に、新展開です！ 加西市の観光資源をモチーフ…

みなさん、こんにちは！(^o^)／今日は、午前中、明石市二見北コミセンで、毎週恒例の「ゴムゴム体操」の日でした～♪＼(^o^)／午後からは、西明石駅の方に移動して、「シニアいきいきまちサロン」に、「ゴムゴム体操」のアピールで出演させていただきますよ～…

みなさん、こんばんは！(^o^)／ 今日は、みなさんに、再度、お知らせとお願いです。 この度、クラウドファンディングにて、 「100年の歴史ある「北条鉄道」をアート列車に生まれ変わらせたい」 というプロジェクトを、加西市在住及び、加西市に縁のあるアー…

みなさん、こんばんは！(^o^)/昨日も、Facebookで発信させていただきましたが、改めて～生誕100年を迎えるローカル列車“北条鉄道”とアーティストがタッグを組み、加西市を盛り上げる観光列車『arTrain』を走らせたい！ 私も、マッスルアーティスト、マッスル…

「加西市若者シティセールス創造事業」決定通知書が届きました～！(^o^)／ みなさん、こんばんは！(^o^)／今月の始めにお話しした、「加西市若者シティセールス創造事業」の、助成金交付が、正式に決定し、決定通知書が届きました～！(^o^)／ 「加西市若者シ…

加西市の「シティセールス創造事業」今年度の第一号に決定しました～！＼(^o^)／ みなさん、こんにちは！(^o^)／今日は、みなさんに、嬉しいご報告があります。加西市の、「シティセールス創造事業」今年度の第一号として、「ご当地筋力トレーニング」を創作…

今日は、NPO法人の変更登記のため、神戸三ノ宮の神戸地方法務局に来ています。 この後、神戸の街を「ぶらり」するか、さっさと帰るか、考え中～です(笑)(^^)

今日は、午後から東播磨NPOネットワークの 「ちょっと遅めの賀詞交歓会」に参加してきました ～！(^^)/ スゴい人数でビックリしました。 NPOカフェにも来てね～(笑) 新しい出会いがあったり、思いがけない再会があっ たり、驚きの事実を知ったりと、盛りだく…

毎週月曜日の朝は、お隣の町内会の集会所で、健康体操を指導させていただいています。早いもので、もうすぐ、まる6年になります。嬉しいことに、今日は、神戸新聞さんに取材に来ていただきました！＼(^o^)／参加者のみなさんが、最初、いつもと違って妙に静…

昨日は、午前中の子育て講座の後、久しぶりに、加 西のイオンに行って来ました♪(^^)/午前中の子育て講座、私たち家族にとっても、楽し い時間になりました！ アイドル次男坊、悔し泣きするぐらい本気で頑張っ てました～(笑)f(^_^)参加してくださった皆さん…

注文していた、新しいトレーニング用のゴムバンド が届きました♪(^o^)v 主に、60歳以上の方の体力づくり教室で使用しま す。 今まで、いろんなゴムバンドを試しましたが、今回 のが一番いいかも♪＼(^o^)／ 子供たちにも使えます♪(^o^)v いいトレーニングが出…