初めてのメタボ指導(特定保健指導)に行ってきます~!(^o^)/
みなさん、おはようございます!(^o^)/
珍しく、朝からの更新です~♪(笑)
加古川市役所健康課より、
講師のご依頼を、いただいております。
本日、午前9時半より、尾上公民館にて、
特定保健指導(メタボ)の講師をさせていただきます。
メタボの講演は、何度も経験がありますが、
特定保健指導としては、初めての経験になります。
初めての、メタボ指導、頑張ってきます!
今日の内容は、簡単な筋トレです。
それでは、行ってきます~!(^o^)/