今日は、東加古川公民館にメタボ指導（特定保健指導）行ってきます～♪(^o^)／

みなさん、おはようございます！(^o^)／

加古川市役所健康課より、

講師のご依頼をいただいております。

本日、午前10時より、東加古川公民館にて、
メタボ指導（特定保健指導）の講師をさせていただきます。

内容は、生活習慣病予防のための、講義および運動実技指導で、
今回のメインは、かんたんな筋力トレーニングです。

メタボ指導の前に、1件出張レッスンがありますので、
今から出かけます。

それでは、行ってきます～♪(^o^)／