加古川市の東加古川公民館にメタボ指導（特定保健指導）行ってきます～♪(^o^)丿

みなさん、おはようございます！(^o^)／

加古川市役所健康課より、講師のご依頼をいただいております。

本日、午前10時より、加古川市の東加古川公民館にて、
メタボ指導（特定保健指導）の講師をさせていただきます。

内容は、生活習慣病予防のための、講義および運動実技指導です。
今回は、ウォーキングがメインテーマになっています。

「正しい歩き方」とか、「効果的なウォーキングの方法」

なども良いのですが、自分の専門性を活かして、

「じゃあ、良い歩きとか、効果的なウォーキングを行うために何が必要か？」

という所にも焦点を当てて、お話しさせていただこうと思います。

 平成28年度5回目のメタボ指導（特定保健指導）です。

それでは、行ってきます～♪(^o^)／