平成28年度 加古川市いずみ会いきいき健康サークル「ロコモ予防講習会」

みなさん、おはようございます！(^o^)／

加古川市役所健康課より、講師のご依頼をいただいております。

本日、午前１０時より、ウェルネージかこがわにて、
「ロコモ予防講習会」を担当させていただきます！

地域への運動普及をしていただくための、
講義および運動実技という内容になっています。

対象は、加古川市いずみ会いきいき健康サークルのみなさんです。
いずみ会さんの講習会は、
平成25年度から担当させていただいて、今年で4年目になります。

今年度は、「体幹トレーニングとロコモティブシンドローム予防」
というテーマで、講義および運動実技指導をさせていただきます。

久しぶりに、みなさんにお会いできるのが楽しみです～♪

それでは、行ってきます！(^o^)／