加古川市役所健康課から、講師のご依頼をいただいています！ 本日、午後13時30分から、グリーンハイツふれあい倶楽部の皆さんに、健康体操を指導させていただきます♪ 新しい出会いを楽しみにしています♪ 尾上町2回目ですが、前回の会場より、少し南の方面に…

加古川市役所健康課より、講師のご依頼をいただきました。今日は、加古川市の青少年女性センターで、「いきいき健康サークル」という、運動普及推進員さんのサークルの研修会で、講義・実技指導をさせていただきました。テーマは、「転倒防止！中高齢者向け…

加古川市役所健康課から、講師のご依頼をいただいています！本日、午前10時から、加古川町本町2丁目町内会の皆さんに、健康体操を指導させていただきます♪新しい出会いを楽しみにしています♪今回は、ある程度知っている場所で良かったです～(笑)子供の頃、パ…

５月からスタートした、加西市の介護予防事業、「生き活き元気塾！」の第一期が終了しました。加西市北部公民館では、初めての開催と言う大役を務めさせていただきました。私の、生みの親、育ての親とも言うべき、館長さんのサポートをいただきながら、初回…