みなさん、おはようございます！ 加古川市役所健康課より、講師のご依頼をいただいております。 本日、午前9時30分より、平成28年度「食と健康づくりリーダー養成講座」の講師をさせていただきます。 私は、運動の講座、全3回を担当させていただきます。 今…

みなさん、おはようございます！(^o^)丿 本日、午前９時から、「元気でいこう会」さんからのご依頼で、加古川公民館で、健康体操をさせていただきます～！(^o^)丿 元気でいこう会は、加古川市が以前実施していた、「元気ではつらつ教室」のOBの方が中心のグ…

みなさん、おはようございます！(^o^)丿 加古川市役所健康課より、講師のご依頼をいただいております。 本日、午前10時より、加古川市尾上町の安田公会堂にて、健康体操の指導を、させていただきます！(^o^)丿 対象は、地域のサロン「いきいきサロン安田」の…

みなさん、おはようございます！(^o^)／ 加古川市役所健康課より、講師のご依頼をいただいております。本日、午前10時より、加古川市の陵南公民館にて、メタボ指導（特定保健指導）の講師をさせていただきます。 内容は、生活習慣病予防のための、講義および…

みなさん、おはようございます！(^o^)丿 今日の午前中は、明石市の二見北コミセンで、 毎週恒例、「女性限定ゴムゴム体操♪」 そして、午後からは、同じく二見北コミセンで、 明石市健康推進課主催の、健診結果説明会で 「ゴムゴム体操♪」をさせていただきま…

みなさん、おはようございます！(^o^)／ 加古川市役所健康課より、講師のご依頼をいただいております。 本日、午前10時より、加古川市の東加古川公民館にて、メタボ指導（特定保健指導）の講師をさせていただきます。 内容は、生活習慣病予防のための、講義…

みなさん、おはようございます！ 今日は、加古川市役所健康課からのご依頼で、 平成28年度「食と健康づくりリーダー養成講座」の講師をさせていただきます。 私は、運動の講座、全3回を担当させていただきます。 今回のテーマは、 「メタボリックシンドロー…

みなさん、こんにちは！(^o^)丿 加古川市役所健康課より、 講師のご依頼をいただいております。 本日、午後2時より、加古川市新神野町の新神野5丁目集会所にて、健康体操の指導をさせていただきます。 対象は、地域のサロン「スマイル」のみなさんです。 ス…

みなさん、おはようございます！(^o^)丿 今日は、加古川市野口公民館の、障がい児（者）家庭教育学級より、講師のご依頼をいただいております。 本日、午前１０時より、障がい児（者）家庭教育学級の学習の一環ということで、親子健康体操の指導をさせていた…

みなさん、こんにちは！(^o^)丿 昨日は、株式会社ニッケ・ケアサービス様の 加古川事業所「開設3周年感謝祭」にて、 「いきいき百歳体操」の実演をさせていただきました～！(^o^)丿 ＤＶＤに出演の本人登場ということで、 盛り上がって？いただきましたよ~♪ …

みなさん、おはようございます！(^o^)丿 今日は、加古川市野口公民館の、障がい児（者）家庭教育学級より、講師のご依頼をいただいております。 本日、午前１０時より、障がい児（者）家庭教育学級の学習の一環ということで、親子健康体操の指導をさせていた…

みなさん、おはようございます！(^o^)/ 加古川市役所健康課より、講師のご依頼をいただいております。 本日、午前１０時より、加古川市の野口公民館にて、「いきいき百歳体操応援隊講座」の講師をさせていただきます。 この講座は、主に、介護予防ボランティ…

みなさん、こんにちは！(^o^)丿 木曜日は、加古川市役所健康課からのご依頼で、 加古川市志方町の横大路公会堂にて、 「いきいき百歳体操」の指導をさせていただきました。 参加人数が多くて、ご近所同士で 誘い合って会場に来られている感じでした。 「（Ｄ…

明石市の望海コミセンでの「ゴムゴム体操」の後は、 加古川市役所健康課からのご依頼で、 平成28年度「食と健康づくりリーダー養成講座」の講師をさせていただきました。 私は、運動の講座、全3回を担当させていただきます。 今回のテーマは、 「自分に必要…

水曜日の午前9時30分から、 明石市の望海コミセンにて、「みんな笑顔でゴムゴム体操」というお題で、 講義＆運動実技指導をさせていただきました。 対象は高齢者大学の生徒さん約80名でした。 ロコモについて、少しお話させていただきました。 みんな笑顔で…

水曜日の午前9時30分から、 明石市の望海コミセンにて、「みんな笑顔でゴムゴム体操」というお題で、 講義＆運動実技指導をさせていただきました。 対象は高齢者大学の生徒さん約80名でした。 ロコモについて、少しお話させていただきました。 みんな笑顔で…

みなさん、おはようございます！(^o^)/ 加古川市役所健康課より、講師のご依頼をいただいております。 本日、午前１０時より、ウェルネージ加古川にて、「いきいき百歳体操応援隊講座」の講師をさせていただきます。 この講座は、主に、介護予防ボランティア…

みなさん、おはようございます！(^o^)／ 加古川市役所健康課より、講師のご依頼をいただいております。本日、午前10時より、加古川市の東加古川公民館にて、メタボ指導（特定保健指導）の講師をさせていただきます。 内容は、生活習慣病予防のための、講義お…

みなさん、こんにちは！(^o^)／ 加古川市役所健康課より、講師のご依頼をいただいております。 本日、午前10時より、加古川市平荘町の、小畑集会所にて、 そして、午後1時30分からは、加古川市平岡町の高下集会所で、「いきいき百歳体操」の指導をさせていた…

みなさん、こんにちは！(^o^)／ 加古川市役所健康課より、講師のご依頼をいただいております。 本日、午前9時分り、加古川市尾上町の、養田南公会堂にて、「いきいき百歳体操」の指導をさせていただきます。 「いきいき百歳体操」の実施会場も、増えてきまし…

みなさん、こんにちは！(^o^)/ 今日は、ちゃんとした運動の話です（笑） 最近、何をやってる人間か、わからなくなってきたので、 丁度よかったかな？（笑）(^^ゞ 兵庫県知事より、 健康ひょうご21県民運動推進員の委嘱を受けました。 平成20年から、推進員と…

みなさん、おはようございます！(^o^)／ 加古川市役所健康課より、 講師のご依頼をいただいております。 本日、午前10時より青少年女性センターにて、メタボ指導（特定保健指導）の講師をさせていただきます。今回が、平成28年度最初の、特定保健指導になり…

みなさん、こんにちは！(^o^)／ 昨日は、 加古川経済新聞さんと、BAN-BAN ネットワークスさんのコラボ企画、 「加古川経済新聞100 人取材記念交流会 かこがわ★パーティ」に、 私も、取材していただいた1人として、参加させていただきました。 加古川経済新聞…

みなさん、こんばんは！(^o^)/ 去年の年末に、「ＣＯＭＰＡＮＹＴＡＮＫ」というビジネス雑誌に、インタビュー掲載のお話をいただきまして、元プロ野球選手（阪神タイガース・千葉ロッテマリーンズ）で、阪神タイガース二軍打撃兼野手総合コーチに就任された…

みなさん、こんばんは！(^o^)/ 今日の午前中は、明石市の二見北コミセンで、 毎週恒例の「女性限定ゴムゴム体操～♪」の日でした。 今日のゴムゴムは、 嬉しいことがいっぱいありました♪(^o^) 先ずは、なんと言っても、ｏさんが来てくれたことです。 他のメン…

みなさん、おはようございます！(^o^)／ 加古川市役所健康課より、講師のご依頼をいただいております。 本日、午前10時30分より、加古川市野口町の円長寺公会堂にて、健康体操の指導を、させていただきます。 対象は、地域のサロン「円長寺ふれあい喫茶ほの…

みなさん、こんにちは！(^o^)/ 昨日は、明石市の二見北コミセンで、 毎週恒例、「女性限定☆ゴムゴム体操♪」の日でした。 アイドル次男坊が、学級閉鎖で自宅待機だったのですが、 自宅に「独りぼっち」になるため、一緒に連れて行きました。 今回で2回目、イ…

みなさん、おはようございます！(^o^)／ 加古川市役所健康課より、講師のご依頼をいただいております。本日、午前10時より、加古川市の野口公民館にて、 平成27年度「健康づくり講座」の講師をさせていただきます～♪(^o^)／ 「健康づくり講座」は、 生活習慣…

みなさん、おはようございます！(^o^)／ 加古川市役所健康課より、 講師のご依頼をいただいております。 本日、午前10時より加古川西公民館にて、メタボ指導（特定保健指導）の講師をさせていただきます。今回が、本年度最後の特定保健指導になります。 加古…

みなさん、おはようございます！(^o^)/ 加古川市役所健康課より、講師のご依頼をいただいております。 本日、午前１０時より、加古川市の陵南公民館にて、「いきいき百歳体操応援隊講座」の講師をさせていただきます。 この講座は、主に、介護予防ボランティ…