昨日は、加西市北部公民館で、今年最後の「元気塾」でした。お天気は、あいにくの雨降り、バイク移動に冬の雨は堪えます(+_+)やっとこさ、公民館に着くと、館長さんが、暖かいコーヒを持って、出迎えてくださいました～！(*^^*)ホンマ、めっちゃ嬉しかったで…

加古川市役所健康課より、講師のご依頼をいただい ております。 本日、午後1時半より、上荘町の小野公会堂で健康 体操をさせていただきます！新しい出会いを楽しみにしています♪会場は、中学生の頃、部活で行ったことのある、両 荘中学校の近くです。 懐かし…

兵庫県元気ＵＰ↑協会では、ともに活動してくださるメンバーさんを募集しています！ フィットネスインストラクター、ジムトレーナー経験者はもちろん、未経験者の方も大歓迎です（未経験者の方には、指導研修を実施しますのでご安心ください） 何かやりたいけ…

昨日は、午前中の子育て講座の後、久しぶりに、加 西のイオンに行って来ました♪(^^)/午前中の子育て講座、私たち家族にとっても、楽し い時間になりました！ アイドル次男坊、悔し泣きするぐらい本気で頑張っ てました～(笑)f(^_^)参加してくださった皆さん…

講師のご依頼をいただいております！本日、加西市北部公民館において、北部子育て学習 センターの子育て講座「父と子のふれあいタイム」 の講師をさせていただきます。 この場をお借りして、私も息子たちとおもいっきり遊びたいと思います♪ 楽しんで来ます～…

注文していた、新しいトレーニング用のゴムバンド が届きました♪(^o^)v 主に、60歳以上の方の体力づくり教室で使用しま す。 今まで、いろんなゴムバンドを試しましたが、今回 のが一番いいかも♪＼(^o^)／ 子供たちにも使えます♪(^o^)v いいトレーニングが出…

加古川市役所健康課より、講師のご依頼をいただい ております。本日、加古川総合保健センターで行われる、地域サ ロン代表者研修会で、運動指導をさせていただきま す。 地域サロンの代表の方の集まりなので、健康、体力 づくりに関心のある方が多いかとおも…