みなさん、こんにちは！(^o^)／今日は、午前中、明石市二見北コミセンで、毎週恒例の「ゴムゴム体操」の日でした～♪＼(^o^)／午後からは、西明石駅の方に移動して、「シニアいきいきまちサロン」に、「ゴムゴム体操」のアピールで出演させていただきますよ～…

みなさん、おはようございます！(^o^)/今日は、今から、高砂キッズスペースの、竹内さんからのご依頼で、高砂市立曽根小学校で開催される、曽根小筋肉番付☆マッスルランドに行ってきます～！(^o^)/ 今、小学生の間で、筋肉が流行っている？(笑) すべての種目…

みなさん、こんばんは！(^o^)／ 今日は、みなさんに、再度、お知らせとお願いです。 この度、クラウドファンディングにて、 「100年の歴史ある「北条鉄道」をアート列車に生まれ変わらせたい」 というプロジェクトを、加西市在住及び、加西市に縁のあるアー…

みなさん、こんにちは！(^o^)／今日は、今から、加古川市平岡町に出張です～！(^o^)／ＮＰＯカフェで、ご一緒させていただいている、井上さんからのご依頼で、介護施設「松ぼっくり」さんで、健康体操をさせていただきます。対象は、介護施設を利用されてい…

みなさん、こんにちは！(^o^)/今日は、私にとっては、非常にレアな、夜の講演をさせていただきます。本日、午後7時半より、稲美中学校体育館にて、稲美中学校区青少年健全育成推進協議会からのご依頼で、講演及び運動実技指導をさせていただきます。テーマは…

みなさん、おはようございます！(^o^)／今日は、朝イチからの更新です～♪（笑）本日、午前９時から、元気でいこう会さんからのご頼で、加古川公民館で、健康体操をさせていただきます～！＼(^o^)／元気でいこう会は、加古川市の介護予防事業、「元気ではつら…

みなさん、こんにちは！(^o^)／加古川市役所健康課より、講師のご依頼をいただいております。本日、午後１時３０分より、加古川市上荘町井ノ口の、山崎記念クリニックにて、「いきいき百歳体操」の指導をさせていただきます。新しい出会いを楽しみにしていま…

みなさん、おはようございます！(^o^)/加古川市役所健康課より、講師のご依頼をいただいております。本日、午前１０時より、東加古川公民館にて、「いきいき百歳体操応援隊講座」の講師をさせていただきます。この講座は、主に、介護予防ボランティアの育成…

みなさん、こんばんは！(^o^)/昨日も、Facebookで発信させていただきましたが、改めて～生誕100年を迎えるローカル列車“北条鉄道”とアーティストがタッグを組み、加西市を盛り上げる観光列車『arTrain』を走らせたい！ 私も、マッスルアーティスト、マッスル…

みなさん、おはようございます！(^o^)/加東市の公益財団法人兵庫県生きがい創造協会嬉野台生涯教育センターより、 講師のご依頼をいただいております。本日、午前10時より、加東市立滝野文化会館大ホールにて、「ロコモティブシンドロームを予防する」という…