みなさん、おはようございます！(^o^)/今日は、今から、介護予防運動のDVDの撮影に行ってきます！１日がかりの仕事になりそうです。体力勝負になりそうですが、頑張ってきます。めったにない経験なんで、楽しんできます。…楽しめるかな～(笑)(^_^ゞそれでは…

みなさん、こんにちは！(^o^)／今日は、皆さんにご報告があります！以前、お話ししていた、「いきいき百歳体操」という、 介護予防運動が収録されたＤＶＤの、加古川市版を作製することが正式に決定し、出演させていただくことになりました～♪(^o^)／今から…

みなさん、おはようございます！(^o^)／加古川市役所健康課より、講師のご依頼をいただいております。本日、午前１０時より、ウェルネージかこがわにて、「ロコモ予防講習会」を担当させていただきます！地域への運動普及をしていただくための、講義および運…

みなさん、おはようございます！(^o^)／加古川市役所健康課より、 講師のご依頼をいただいております。 本日、午前10時より、東加古川公民館にて、メタボ指導（特定保健指導）の講師をさせていただきます。内容は、生活習慣病予防のための、講義および運動実…

みなさん、こんばんは！(^o^)／加西市のシティセールス創造事業として、活動させていただいている、ご当地筋トレプロジェクト「Ｇｏｔｏ筋かさい」の一環として、北条鉄道を貸切にして、筋トレワークショップを開催しました。全国初！！（たぶん）電車で筋ト…

みなさん、こんばんは！(^o^)／ 今日は、みなさんに、お知らせで～す♪ ７月に、クラウドファンディングにて、 「100年の歴史ある「北条鉄道」をアート列車に生まれ変わらせたい」 というプロジェクトを立ち上げ、加西市在住及び、加西市に縁のある、 アーテ…

みなさん、こんばんは！(^o^)/先週の話になるのですが、加西市のシティーセールス創造事業として取り組ませていただいている、ご当地筋力トレーニング「Ｇｏｔｏ筋かさい」の打ち合わせに行ってきました～！(^o^)／うかうかしてたら、あっという間に日が過ぎ…

みなさん、こんばんは！(^o^)/先週の話になるのですが、加西市のシティーセールス創造事業として取り組ませていただいている、ご当地筋力トレーニング「Ｇｏｔｏ筋かさい」の打ち合わせに行ってきました～！(^o^)／うかうかしてたら、あっという間に日が過ぎ…