今週の月曜日に取材していただいた、町内会の健康 体操の様子が、今朝の神戸新聞に掲載されました！ (^^)/ 朝から、たくさんの問い合わせをいただき、ありが とうございました！ 反響の大きさに、驚いています(*^^*)なかでも、「◯◯町に住んでいるけど、ウチ…

毎週月曜日の朝は、お隣の町内会の集会所で、健康体操を指導させていただいています。早いもので、もうすぐ、まる6年になります。嬉しいことに、今日は、神戸新聞さんに取材に来ていただきました！＼(^o^)／参加者のみなさんが、最初、いつもと違って妙に静…

昨日、明石市の自治会(サンハイツ土山)で実施した、運動指導の様子が、 神戸新聞の明石版に掲載されました～！(^^)/ 改めてお伝えしたいことは、 「体力づくりは何歳か らでも可能である」と言うことです！ そうは言っても、自分１人でコツコツと体を鍛えら …

今日は、午前中、明石市のサンハイツ土山の自治会 の皆さんに、 健康体操の指導をさせていただきまし た！(^^)東播磨NPOネットワークで、いつもご一緒させてい ただいている、 ハチドリ人権塾の大原さんにお招き いただきました。加古川、加西に続いて、 待…

加古川市役所健康課より、 講師のご依頼をいただいております。本日、10時30分から、加古川市平岡町の中野公民館 にて、 健康体操を指導させていただきます！(^^)/新しい出会いを楽しみにしています♪場所がよくわからないので、 早めに出発したいと思 います…

昨日は、加西市の北部公民館で、 今年最初の「生き活き元気塾」でした！(^^)/お天気は、あいにくの雨でしたが、ほとんどのメン バーさんが、来てくださいました！ それにしても・・・たしか、去年の最後も雨だった ような・・・(￣▽￣;) 2014年も、雨男は健…