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今日は、東加古川公民館にメタボ指導(特定保健指導)行ってきます~♪(^o^)/

みなさん、おはようございます!(^o^)/

加古川市役所健康課より、

講師のご依頼をいただいております。


本日、午前10時より、東加古川公民館にて、
メタボ指導(特定保健指導)の講師をさせていただきます。

内容は、生活習慣病予防のための、講義および運動実技指導で、
今回のメインは、かんたんな筋力トレーニングです。

メタボ指導の前に、1件出張レッスンがありますので、
今から出かけます。

それでは、行ってきます~♪(^o^)/