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今日は、加古川市の青少年女性センターにメタボ指導(特定保健指導)に行ってきます~♪(^o^)/

みなさん、おはようございます!(^o^)/

加古川市役所健康課より、

講師のご依頼をいただいております。


本日、午前10時より青少年女性センターにて、
メタボ指導(特定保健指導)の講師をさせていただきます。
今回が、平成28年度最初の、特定保健指導になります。


内容は、生活習慣病予防のための、講義および運動実技指導ですが、
今回は、ウォーキングがメインになっています。

 


「正しい歩き方」とか、「効果的なウォーキングの方法」

なども良いのですが、自分の専門性を活かして、

「じゃあ、良い歩きとか、効果的なウォーキングを行うために何が必要か?」

という所にも焦点を当てて、お話しさせていただこうと思います。

 

 

新しい出会いも、楽しみにしています♪
それでは、行ってきます~!(^o^)/