「加西市若者シティセールス創造事業」決定通知書が届きました～！(^o^)／ みなさん、こんばんは！(^o^)／今月の始めにお話しした、「加西市若者シティセールス創造事業」の、助成金交付が、正式に決定し、決定通知書が届きました～！(^o^)／ 「加西市若者シ…

加西市の「シティセールス創造事業」今年度の第一号に決定しました～！＼(^o^)／ みなさん、こんにちは！(^o^)／今日は、みなさんに、嬉しいご報告があります。加西市の、「シティセールス創造事業」今年度の第一号として、「ご当地筋力トレーニング」を創作…

新加入のメンバーさんが続々と～♪(^o^) みなさん、こんにちは！(^o^)／今日は、うれしかった話を～3年前、加西市南部公民館の主催講座として、実施していただいた、「元気なカラダのつくりかた」（内容は、ゴムバンドを使った、かんたんな筋トレ体操です）講…

子供の頃住んでいた所に、健康体操行ってきました～♪(^o^)/ みなさん、こんばんは！(^o^)/昨日、「子供の頃住んでいた所に、健康体操行ってきます～♪(^o^)／」と、投稿したところ、フェイスブックのお友達から、「子供の頃住んでいた所に、健康体操行ってき…

みなさん、おはようございます！(^o^)／加古川市役所健康課より、講師のご依頼をいただいております。今日は、私の住んでいる東神吉町内の、出河原町内会で、健康体操をさせていただきます。実は、私が子供の頃に住んでいた町内会でもあります。知ってるオバ…

みなさん、おはようございます！(^o^)／超レアな？朝イチからの更新です♪（笑）本日、午前９時から、元気でいこう会さんからのご頼で、加古川公民館で、健康体操をさせていただきます～！＼(^o^)／元気でいこう会は、加古川市の介護予防事業、「元気ではつら…

今日は、平岡町に行ってきます～！(^o^)／ みなさん、こんにちは(^o^)／今日は、朝、アイドル次男坊を、幼稚園に送り届けて、直ぐに、自宅店舗でのレッスン、終わったら、また直ぐに、お隣の町内会集会所に移動して、レッスンと続きました。昼食を食べて、少…

加古川市いずみ会いきいき健康サークル「ロコモ予防講習会！パート2」 みなさん、おはようございます！(^o^)／珍しい？朝の更新です～♪（笑）今日も、朝から元気いっぱいです！いつも、元気をくれる人、ありがと～！(^o^)加古川市役所健康課より、講師のご依…

加西市北部公民館 今年度最後の、「生き活き元気塾」 みなさん、こんにちは！(^o^)/今日の午前中は、加西市北部公民で、今年度最後の、生き活き元気塾！でした。2年前、加西市に4箇所ある公民館の中で、北部公民館だけ実施されていなかった、元気塾、私にと…

加西市の介護予防リーダー養成講座 みなさん、こんにちは！(^o^)/超レアな？ お昼の更新です♪今日は、朝から、毎週恒例の、明石でゴムゴム体操♪今日も、笑って、しゃべって、楽しく体操させていただきました～♪(^o^)/今、帰りの電車の中にいます。午後からは…

3週連続加西市♪其の弐 みなさんおはようございます！(^o^)／昨日から比べると、だいぶ寒いですね。寒いの苦手なんで、キツイです～（笑）(>_<)今日は、朝からの更新です。3週連続加西市でのお仕事第二弾、先週に引き続き、本日、午後1時より、健康福祉会館に…

みなさんおはようございます！(^o^)／珍しい？朝の更新です。（笑）加西市長寿介護課より、講師のご依頼をいただいております。今日から、3週連続で、加西市でのお仕事になります。とはいっても、プライベートで、毎週加西市で仕事してますが～(笑）本日、午…

みなさん、おはようございます！(^o^)／普段は、夕方から、夜の更新が多いですが、今日は、朝から更新です♪加古川市役所健康課から、講師のご依頼をいただいております。本日、午前10時より、野口町の水足公民館にて、健康体操を指導させていただきます。新…