みなさん、こんばんは！(^o^)／今日は、嬉しいご依頼がありましたので、そのご報告を～♪ＮＰＯカフェで、ご一緒させていただいている、井上さんから、「職場で体操していただけませんか？」と言うことで、ご依頼をいただきまして、勤務されている、介護施設…
みなさん、こんばんは！(^o^)/一昨日は、加古川市神野町西条の西条会館にて、「介護予防運動」をテーマに、講演と実技指導をさせていただきました。 昨年、明石市内のコミュニティセンターで、高齢者大学のみなさん対象の、講演のご依頼をいただいた館長さん…
みなさん、こんばんは！(^o^)／一昨日の話ですが、稲美町の中学校の先生が、先日お話しした、講演のお問い合わせの件で、来てくださいました。生徒の保護者、自治会や老人クラブ、婦人会などの地縁組織などからなる集まりの研修会ということで、幅広い年齢層…
みなさん、おはようございます！(^o^)／久しぶりの、朝のブログ更新です～♪（笑）加古川市役所健康課より、講師のご依頼をいただいております。本日、午前10時半より、平荘町の磐西公民館にて、「いきいき百歳体操」の指導をさせていただきます。「いきいき…
みなさん、こんにちは！(^o^)／ 先日、お話ししていました、 加東市からのご依頼が、 正式に決まりましたのでお知らせします～♪ 公財）兵庫県生きがい創造協会 嬉野台生涯教育センターより、 講師のご依頼をいただきました。 6月30日火曜日、午前10時より、…
みなさん、こんばんは！(^o^)／毎週火曜日は、お隣の加西市内を移動しながら、1日中、出張レッスンさせていただいてます。今日の午前中は、加西市南部公民館の登録グループ「元気なカラダのつくりかた」で、健康体操をさせていただきました。3年前に、公民館…
「加西市若者シティセールス創造事業」決定通知書が届きました～！(^o^)／ みなさん、こんばんは！(^o^)／今月の始めにお話しした、「加西市若者シティセールス創造事業」の、助成金交付が、正式に決定し、決定通知書が届きました～！(^o^)／ 「加西市若者シ…
加西市の「シティセールス創造事業」今年度の第一号に決定しました～！＼(^o^)／ みなさん、こんにちは！(^o^)／今日は、みなさんに、嬉しいご報告があります。加西市の、「シティセールス創造事業」今年度の第一号として、「ご当地筋力トレーニング」を創作…
新加入のメンバーさんが続々と～♪(^o^) みなさん、こんにちは！(^o^)／今日は、うれしかった話を～3年前、加西市南部公民館の主催講座として、実施していただいた、「元気なカラダのつくりかた」（内容は、ゴムバンドを使った、かんたんな筋トレ体操です）講…
子供の頃住んでいた所に、健康体操行ってきました～♪(^o^)/ みなさん、こんばんは！(^o^)/昨日、「子供の頃住んでいた所に、健康体操行ってきます～♪(^o^)／」と、投稿したところ、フェイスブックのお友達から、「子供の頃住んでいた所に、健康体操行ってき…
みなさん、おはようございます！(^o^)／加古川市役所健康課より、講師のご依頼をいただいております。今日は、私の住んでいる東神吉町内の、出河原町内会で、健康体操をさせていただきます。実は、私が子供の頃に住んでいた町内会でもあります。知ってるオバ…
みなさん、おはようございます！(^o^)／超レアな？朝イチからの更新です♪（笑）本日、午前９時から、元気でいこう会さんからのご頼で、加古川公民館で、健康体操をさせていただきます～！＼(^o^)／元気でいこう会は、加古川市の介護予防事業、「元気ではつら…
今日は、平岡町に行ってきます～！(^o^)／ みなさん、こんにちは(^o^)／今日は、朝、アイドル次男坊を、幼稚園に送り届けて、直ぐに、自宅店舗でのレッスン、終わったら、また直ぐに、お隣の町内会集会所に移動して、レッスンと続きました。昼食を食べて、少…
加古川市いずみ会いきいき健康サークル「ロコモ予防講習会！パート2」 みなさん、おはようございます！(^o^)／珍しい？朝の更新です～♪（笑）今日も、朝から元気いっぱいです！いつも、元気をくれる人、ありがと～！(^o^)加古川市役所健康課より、講師のご依…
加西市北部公民館 今年度最後の、「生き活き元気塾」 みなさん、こんにちは！(^o^)/今日の午前中は、加西市北部公民で、今年度最後の、生き活き元気塾！でした。2年前、加西市に4箇所ある公民館の中で、北部公民館だけ実施されていなかった、元気塾、私にと…
加西市の介護予防リーダー養成講座 みなさん、こんにちは！(^o^)/超レアな？ お昼の更新です♪今日は、朝から、毎週恒例の、明石でゴムゴム体操♪今日も、笑って、しゃべって、楽しく体操させていただきました～♪(^o^)/今、帰りの電車の中にいます。午後からは…
3週連続加西市♪其の弐 みなさんおはようございます！(^o^)／昨日から比べると、だいぶ寒いですね。寒いの苦手なんで、キツイです～（笑）(>_<)今日は、朝からの更新です。3週連続加西市でのお仕事第二弾、先週に引き続き、本日、午後1時より、健康福祉会館に…
みなさんおはようございます！(^o^)／珍しい？朝の更新です。（笑）加西市長寿介護課より、講師のご依頼をいただいております。今日から、3週連続で、加西市でのお仕事になります。とはいっても、プライベートで、毎週加西市で仕事してますが～(笑）本日、午…
みなさん、おはようございます！(^o^)／普段は、夕方から、夜の更新が多いですが、今日は、朝から更新です♪加古川市役所健康課から、講師のご依頼をいただいております。本日、午前10時より、野口町の水足公民館にて、健康体操を指導させていただきます。新…
みなさん、こんばんは！毎月恒例の、ＮＰＯカフェから帰宅後、食事を済ませて、パソコンの前に向かっています。今日も、楽しいひと時でした♪今日は、うれしいご報告を～。先週1週間で、早くも、来年度の講演のご依頼を、3件いただきました！今年度受けていた…
みなさん、おはようございます！今日は、午後から、小野市総合体育館にて、平成26年度「スポーツ講習会」の講師をさせていただきます。テーマは「パーソナルトレーニング」です。体育施設の講習会のテーマとしては、非常に斬新で、ご依頼をいただいた事にも…
みなさん、こんばんは～！(^o^)／今日は、昨日の講演会のご報告を～昨日、明石市立錦が丘小学校で、講演をさせていただきました。「子供の運動の二極化について～広がるロコモティブシンドローム予備軍～今からできる対策は何か」というテーマで、お話と運動…
みなさん、おはようございます～！(^o^)／今日は、午前中、明石市立錦が丘小学校「学校保健委員会」で、講演をさせていただきます。テーマは「子供の運動の二極化について～広がるロコモティブシンドローム予備軍～今からできる対策は何か」です。現代っ子た…
兵庫県元気ＵＰ↑協会の出張健康セミナー 近年、我が国の健康施策について、厚生労働省の、国民の健康増進の総合的な推進を図るための基本的な方針「健康日本21」では、メタボリックシンドローム（メタボ）、ロコモティブシンドローム（運動器症候群）の予防…
加古川市役所健康課より、講師のご依頼をいただいております。本日、午前１０時より、野口町の北野新田公民館にて、健康体操をさせていただきます～！(^o^)/新しい出会いを、楽しみにしています♪それでは、行ってきます～！(^o^)/
先日、高齢者大学マスターカレッジの講師をさせていただいた、明石市野々池コミュニティーセンターの所長さんから、お礼のお手紙をいただきました～♪(^o^)／「介護予防のための運動」がテーマで、ゴムバンドを使った体操をさせていただいたのですが、講座終…
2年半前、加西市南部公民館の主催講座として、実施していただいた、「元気なカラダのつくりかた」講座終了後も、名前をそのまま残して、メンバーさんの自主開催、登録グループ「元気なカラダのつくりかた」として、活動を続けています！(^o^)/ 公民館祭りに…
講師のご依頼を、いただいております！今日は、明石市の野々池コミュニティセンターにて、健康体操をさせていただきます～！＼(^o^)／マスターカレッジのみなさん、80名と、楽しく体を動かしてきます～♪(^o^)/お伝えしたいことは、運動は、自分のペースで、…
加古川市役所健康課より、講師のご依頼をいただいております！今日は、志方町の西飯坂公会堂にて、健康体操をさせていただきます～！(^o^)/地元の、加古川西地域に、初めて行かせていただきます！新しい出会いを楽しみにしています～♪それでは、行ってきます…
講師のご依頼を、いただいております。今日は、元気でいこう会さんからのご頼で、加古川公民館で、健康体操をさせていただきます～！＼(^o^)／元気でいこう会は、加古川市の介護予防事業、元気ではつらつ教室の参加者OBの方が中心のグループです。教室終了後…
