みなさん、おはようございます！(^o^)／ 加古川市役所健康課より、 講師のご依頼をいただいております。 本日、午前10時より加古川西公民館にて、メタボ指導（特定保健指導）の講師をさせていただきます。今回が、本年度最後の特定保健指導になります。 加古…
みなさん、おはようございます！(^o^)/ 加古川市役所健康課より、講師のご依頼をいただいております。 本日、午前１０時より、加古川市の陵南公民館にて、「いきいき百歳体操応援隊講座」の講師をさせていただきます。 この講座は、主に、介護予防ボランティ…
みなさん、こんばんは！(^o^)/ 昨日の話なんですが、 とある交流会で、お知り合いになったＴさんから、 うれしいご報告をいただきましたので、ご紹介させていただきます～♪ Ｔさんがお勤めの介護施設で、 私が出演させていただいた、加古川市版「いきいき百…
みなさん、おはようございます！(^o^)／ 加古川市役所健康課より、講師のご依頼をいただいております。本日、午前10時より、加古川市の野口公民館にて、メタボ指導（特定保健指導）の講師をさせていただきます。 内容は、生活習慣病予防のための、講義および…
みなさん、こんばんは！ 今日は、明石市の二見北コミセンで、 毎週恒例の「女性限定ゴムゴム体操♪」の日でした。 このクラスの良いとこは、なんと言っても、 「ゆるゆる感♪」だと自画自賛～（笑） 体操 × 井戸端会議 ＝ 「ゴムゴム体操♪」 時代の最先端を行…
みなさん、こんにちは！(^o^)／ タイトルの「鵤」という字、なんて読むか、ご存知ですか？ 私は、知りませんでした～（笑）(^^ゞ 正解は、この記事の最後に～ 加古川市役所健康課より、講師のご依頼をいただいております。 本日、午後2時より、加古川市野口…
みなさん、こんばんは！(^o^)／ 昨日は、加西市役所に、 「シティーセールス創造事業」の打ち合わせに行ってきました～♪(^o^)／ 私が、取り組ませていただいている、 ご当地筋トレによる地域PR「Goto筋かさい」に、新展開です！ 加西市の観光資源をモチーフ…
みなさん、こんばんは！(^o^)/ 昨日は、加古川市野口町の鳥が丘自治会館に、 「いきいき百歳体操」の指導に行ってきました。 今回から、10月に撮影して、先日、完成したばかりの、 「加古川市版いきいき百歳体操」を使って、 運動指導させていただきました。…
みなさん、こんばんは！(^o^)／ 昨日、毎日放送さんの、「ポテトなじかん」という番組に、 出演させていただきました。 約2時間ほどかけて、取材していただいたのが、 「45秒間で、どのように編集されているのかな？」と、 楽しみにしていましたが、すごく上…
みなさん、こんばんは！(^o^)／ 先日、ご報告させていただいた通り、私が出演させていただきます、 毎日放送さんの、「ポテトなじかん」いよいよ、本日放送です～♪(^o^)／ 放送時間は、今年１番の大人気ドラマ、 「下町ロケット」最終回の後の時間、 10時19…
みなさん、こんばんは！(^o^)／ 先日、取材していただいた、 毎日放送さんの、「ポテトなじかん」という番組の、 放送日時が正式に決定しました～♪(^o^)／ 放送日は、１２月２０日日曜日、今年１番の大人気ドラマ、 「下町ロケット」最終回の後の時間帯です…
みなさん、おはようございます！(^o^)／ 昨日、Kiss FM KOBEさんの朝の番組、 「４SEASONS Wednesday」という番組の、 Fun piece（ファンピース）という、 スポーツ＆エンタメ情報のコーナーに、電話出演させていただきました～♪(^o^)／ 主に、私が今取り組…
みなさん、おはようございます！(^o^)／ 先日お話しした通り、本日、午前8時30分から、 Kiss FM KOBEさんの番組に、電話出演させていただきます～♪(^o^)／ 「４SEASONS Wednesday」という番組の、 Fun piece（ファンピース）という、 スポーツ＆エンタメ情報…
みなさん、こんばんは！(^o^)／ 今日のお昼過ぎに、お電話をいただいたのですが、 Kiss FM KOBEさんの番組に、電話出演させていただくことになりました～♪(^o^)／ 以下、番組＆出演時間詳細です～♪ 日時 12/16(水)8:30-8:35 生放送 「４SEASONS Wednesday」…
みなさん、こんばんは！(^o^)／ 今日は、みなさんにご報告があります。最近、ご報告が多い私です～（笑） 先日、「ＣＯＭＰＡＮＹＴＡＮＫ」というビジネス雑誌に、インタビュー掲載のお話をいただきまして、元プロ野球選手（阪神タイガース・千葉ロッテマリ…
みなさん、こんばんは！(^o^)／昨日お話しした通り、毎日放送さんに、取材していただきました～♪(^o^)スケジュールの都合で、水曜日に連絡をいただいて、昨日が取材日と、急展開だったのですが、お客さんにもご協力いただいて、楽しく仕事の様子を取材してい…
みなさん、こんばんは！(^o^)／みなさんに、ご報告です！今晩ですが、毎日放送さんに、取材していただくことになりました～♪(^o^)／ スケジュールの都合で、昨日お電話をいただいて、今日が取材と、急展開ですが、とりあえずご報告まで～（笑）また、明日に…
みなさん、おはようございます！(^o^)／久しぶりの更新になってしまいました～（笑）(^_^;)加古川市役所健康課より、講師のご依頼をいただいております。本日、午前10時より、別府公民館にて、メタボ指導（特定保健指導）の講師をさせていただきます。今回で…
みなさん、こんばんは！(^o^)/先日、電話出演させていただいた、ラジオ関西さんから、放送時の番組の録音ＣＤと、番組で紹介していただいた証、「ここ知っとう！」ステッカーをいただきました」～♪(^o^)／ さっそく、店の看板に貼らせていただきました～♪(^o…
みなさん、こんばんは！(^o^)／昨日お話ししていた通り、ラジオ関西さんの番組に、電話出演させいただきました～♪(^o^)／ 11月19日木曜日、午後3時45分頃から約10分間ラジオ関西 「時間です！林編集長」という番組内の、イブニングひょうごのコーナーに、約1…
みなさん、こんばんは！(^o^)／今日は、みなさんにご報告があります！最近、報告が多いですね～（笑）明日なんですが、ラジオ関西さんの番組に、電話出演させていただくことになりました～♪(^o^)／ 10月に加西市の北条鉄道で開催したイベント列車「筋トレイ…
みなさん、こんばんは！(^o^)/昨日の話しですが、加古川経済新聞さんに、掲載していただきましたので、みなさんにご報告させていただきます～♪(^o^)/以下、掲載していただいた記事です。(電車内の画像を1枚付け加えています) 加古川で「健康」をテーマに活動…
みなさん、おはようございます！(^o^)／加古川市役所健康課より、講師のご依頼をいただいております。本日、午前10時より、加古川市尾上町の尾上団地集会所にて、健康体操の指導を、させていただきます。対象は、地域のサロン「尾上団地すこやか会」さんです…
みなさん、こんばんは！(^o^)／一昨日は、加西市の「シティーセールス創造事業」の打ち合わせに行ってきました。これまでに、ご当地の観光資源をモチーフにした、筋トレプログラム「Ｇｏｔｏ筋かさい」の作成、北条鉄道を貸切にしての筋トレイベント列車、「…
みなさん、こんにちは！(^o^)／加古川市役所健康課より、講師のご依頼をいただいております。今日は、今から、加古川市の平岡公民館にて、健康体操の指導を、させていただきます。対象は、地域の健康サロン「平岡すまいる」のみなさんです。同じ加古川市でも…
みなさん、おはようございます！(^o^)/今日は、今から、介護予防運動のDVDの撮影に行ってきます！１日がかりの仕事になりそうです。体力勝負になりそうですが、頑張ってきます。めったにない経験なんで、楽しんできます。…楽しめるかな～(笑)(^_^ゞそれでは…
みなさん、こんにちは！(^o^)／今日は、皆さんにご報告があります！以前、お話ししていた、「いきいき百歳体操」という、 介護予防運動が収録されたＤＶＤの、加古川市版を作製することが正式に決定し、出演させていただくことになりました～♪(^o^)／今から…
みなさん、おはようございます！(^o^)／加古川市役所健康課より、講師のご依頼をいただいております。本日、午前１０時より、ウェルネージかこがわにて、「ロコモ予防講習会」を担当させていただきます！地域への運動普及をしていただくための、講義および運…
みなさん、おはようございます！(^o^)／加古川市役所健康課より、 講師のご依頼をいただいております。 本日、午前10時より、東加古川公民館にて、メタボ指導（特定保健指導）の講師をさせていただきます。内容は、生活習慣病予防のための、講義および運動実…
みなさん、こんばんは！(^o^)／加西市のシティセールス創造事業として、活動させていただいている、ご当地筋トレプロジェクト「Ｇｏｔｏ筋かさい」の一環として、北条鉄道を貸切にして、筋トレワークショップを開催しました。全国初！！（たぶん）電車で筋ト…
